Druk, drukker, druktest
Ik slaap
maak je keuze
prima
goed
middelmatig
onrustig
slecht
Ik eet
maak een keuze
gezond / vaste tijden
ongezond / vaste tijden
gezond / onregelmatig
ongezond / onregelmatig
ik werk (incl. reistijd)
< 16 uur per week betaalde baan
< 32 uur per week betaalde baan
> 40 uur per week betaalde baan
ik werk
vaste dagen in de week
onregelmatig aantal uren per week
in ploegendienst/nachtdiensten
ik sport
onregelmatig
1x per week
2x per week
3x per week
> 3x per week
nooit
om te ontspannen
staren
powernap / slapen
meditatie
yoga
sport / wandelen
hobby uitoefenen
huishouden / tuinieren
vrijwilligerswerk
om te ontspannen
staren
powernap / slapen
meditatie
yoga
sport / wandelen
hobby uitoefenen
huishouden / tuinieren
vrijwilligerswerk
Send